Газлайтинг- форма психологического насилия, при которой один человек манипулирует другим, искажает действительную информацию. Все это происходит так , что человек начинает сомневаться в адекватности своих воспоминаний и восприятия событий. Газлайтинг —один из способов установить контроль над другим человеком. ГАЗЛАЙТИНГ — получил свое название благодаря пьесе «Газовый свет» («Gas Light»). По сюжету, муж героини, убеждает её, что она сходит с ума, чтобы скрыть собственные преступления! В поиске спрятанных в доме драгоценностей, он включает свет на чердаке, из-за чего остальные лампы в доме горят более тускло. Когда героиня говорит об этом мужу, он настаивает, что ей это кажется, параллельно убеждает, что она совершала поступки, о которых ничего не помнит. Он изолирует её от других людей — в итоге героиня считает, что сходит с ума. Газлайтинг ассоциируется в первую очередь с партнёрством — он часто становится одним из элементов насилия в отношениях. Это один из «инструментов», когда люди стремятся контролировать партнера. Когда человек задевает чувства партнёра или обижает его, он может использовать «безобидные» фразы вроде «Ничего такого не было», чтобы партнёр чувствовал вину за то, что «неправильно» и «слишком неадекватно» реагирует. Или в случае измены, когда один из партнёров убеждает другого, что на самом деле ничего не происходит. Цель газлайтинга — изменить представление человека о реальности, заставить его сомневаться в собственной версии происходящего и своих воспоминаниях. Он может принимать разные формы: например, партнер может отрицать факты («Я не мог такого сказать, ты придумываешь»), обесценивать эмоции другого («Пожалуйста, будь поспокойнее») или подчёркивать, что партнёр неадекватно воспринимает происходящее («Разве нормально так плакать в такой простой ситуации?»). Справиться с газлайтингом трудно ещё и потому, что в отличие от физического насилия его сложнее доказать. И если у вас есть какие то подозрения на газлайтинг со стороны партнера, обращайтесь. Я помогу вам ему противостоять и при необходимости избавиться от деструктивных отношений.